阿里网址,「养生」美容、补肾、强筋健骨,一道菜全搞定!

时间:2020-01-09 08:16:11 阅读量:2715

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阿里网址,桃仁炒山药

足跟痛一直以来困扰着很多人,医生认为足跟痛属于肾虚,治宜补肾益气,强筋健骨,但您知道如何正确的补肾吗?

我们要在吃上进行一些调整,来看看大厨来如何帮您?

食材:山药、核桃、木耳

制作步骤

山药去皮切片,放入白醋水中备用;

山药、核桃、木耳一同下入锅中汆烫片刻后盛出;

少油起锅,爆香姜片;

下入焯好的山药、核桃、木耳,出锅前放入枸杞;

我们这道补肾的桃仁炒山药就做好啦。

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